Di kota-kota ini, kulit Anda lebih sedikit mengalami kerusakan akibat sinar UV dan polusi udara

Rutinitas perawatan kulit berkontribusi pada kesehatan kulit, tetapi ada juga faktor di luar kendali kita. Pikirkan tentang jumlah sinar matahari dan polusi udara di kota tempat Anda tinggal. Dan secara logis, paparan Anda terhadap radiasi UV dan polusi udara bervariasi dari kota ke kota.

Tinjauan

Kota di mana Anda terbaik pada dasarnya Kesehatan kulit? Ini Bergen di Norwegia, bandingkan pasar menurut riset perusahaan asuransi. Dan menurut para peneliti, tidak heran jika kota ini menempati urutan teratas daftar 50 kota. Bergen memiliki lebih sedikit sinar matahari – kota ini memiliki rata-rata hanya 77,14 jam sinar matahari per bulan – dan oleh karena itu lebih sedikit paparan radiasi UV. Tapi jangan salah, radiasinya tetap ada.

Tak heran, hanya kota-kota Skandinavia yang masuk dalam 5 besar. Bergen diikuti oleh Oslo, Norwegia, diikuti oleh Helsinki, Kopenhagen dan Stockholm. Helsinki berada di tempat ketiga karena memiliki lebih banyak sinar matahari dan rata-rata lebih rendah, tetapi kota Nordik ini memiliki polusi udara yang lebih sedikit.

10 besar

Daftar untuk membandingkan pasar Terdiri dari 50 kota. Berikut adalah kota-kota dengan skor terburuk: Bali, Indonesia (No.50), Bangkok, Thailand (No.49), Santiago, Chili (No.48), Delhi, India (No.47), dan Mumbai, India.( 46).

Aspek penting dari kesehatan Anda secara keseluruhan

Hannah Norton, juru bicara Bandingkan Pasar, menganggap penting untuk lebih memperhatikan kesehatan kulit kita. “Kesehatan kulit seringkali merupakan aspek kesehatan yang diabaikan,” katanya. “Namun, sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda.” Dia juga mencatat bahwa karena Eropa utara dan Kanada sedikit lebih dingin, 10 kota teratas adalah kota utara. “Meskipun aman untuk mengunjungi kota dalam cuaca panas, Anda kehilangan tindakan pencegahan yang tepat untuk melindungi diri sendiri dan kulit Anda,” katanya.

Tentu saja, salah satu cara terbaik untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari dan sinar UV adalah dengan mengoleskan SPF pada kulit Anda. Penting juga untuk mengenakan topi atau topi untuk melindungi kepala dan wajah Anda dari sinar matahari. “Anda bisa mengenakan pakaian untuk melindungi tubuh Anda dari sinar matahari, atau Anda dapat melindungi tubuh Anda dengan tetap berada di dalam rumah saat sinar UV berada di puncaknya.” dan, Tidak secara eksplisit dinyatakanPenting untuk tidak merokok dan menjauhi asap rokok.

Sumber: Bandingkan Pasar | Gambar: iStock