Diet ketogenik dapat memperpanjang umur: studi baru

Para ilmuwan mungkin telah menemukan umur panjang keto.

Para peneliti di Stanford University telah menemukan bahwa diet ketogenik membuat sel induk otot lebih mampu menangani stres. Efeknya mirip Ditemukan dengan diet puasa. Hasilnya dipublikasikan di jurnal metabolisme sel.

“Seiring bertambahnya usia, kita mengalami penyembuhan jaringan yang lebih lambat dan kurang lengkap,” kata Dr. Thomas Rando, profesor ilmu saraf di Universitas Stanford, Dia memberi tahu universitas. Kami ingin memahami apa yang mengontrol kapasitas regeneratif itu dan bagaimana puasa memengaruhi proses ini. Kami telah menemukan bahwa puasa merangsang fleksibilitas dalam sel induk otot sehingga mereka bertahan selama kekurangan dan tersedia untuk perbaikan otot ketika nutrisi tersedia lagi.”

diet ketogenik Berfokus pada konsumsi tinggi lemak dan rendah karbohidrat Ini seharusnya menempatkan tubuh ke dalam keadaan unik, yang dikenal sebagai ketosis, di mana ia membakar lemak ekstra, bukan karbohidrat.

Dalam studiefek perlindungan serupa dengan puasa dicapai dengan memberi makan tikus diet keto, atau dengan memberi mereka badan keton yang diproduksi selama ketosis.

“Tubuh keton muncul ketika tubuh menggunakan lemak untuk energi, tetapi mereka juga mendorong sel induk ke keadaan tenang yang melindungi mereka selama kekurangan,” kata Rando. “Dalam hal ini, mereka terlindungi dari tekanan lingkungan, tetapi mereka juga kurang mampu meregenerasi jaringan yang rusak.”

Beberapa bertanya-tanya Seberapa sehat, seimbang nutrisi, dan layak rencana makan untuk jangka panjang, mengingat menu diet keto banyak mengandung makanan mahal dan berlemak tinggi, seperti daging merah, salmon, dan alpukat. Diketahui bahwa diet mengandung beberapa efek samping yang aneh.

Tetapi ulasan keto positif menganggapnya luar biasa cara menurunkan berat badan dan berjalan menjauh darinya. Penelitian baru ini harus memberikan pendukung dengan poin diskusi yang lebih unggul.