Studi menyarankan memeriksa mata Anda untuk menjaga kesehatan otak Anda

CNN
–

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa orang dengan gangguan penglihatan yang tidak diobati lebih mungkin mengembangkan demensia.

Studi sebelumnya telah menunjukkan hubungan antara kesehatan kognitif dan penglihatan. Namun, penelitian terbaru ini unik dalam akurasi penilaian penglihatan dan seberapa representatif sampelnya, kata dokter-ilmuwan Dr. Joshua Ehrlich, penulis utama dari Sebuah laporan yang diterbitkan Kamis di jurnal JAMA Ophthalmology.

Ehrlich dan rekannya memeriksa data dari Studi Kesehatan Nasional Tren Penuaan 2021 di Amerika Serikat dan mencakup hampir 3.000 orang.

Orang yang diwawancarai NHATS memberikan individu dalam Studi Tablet 2021 Dengan tes untuk penglihatan dekat dan jauh serta sensitivitas kontras, katanya.

kata Ehrlich, asisten profesor oftalmologi dan ilmu visual di University of Michigan di Ann Arbor.

Studi tersebut mengatakan para peserta, yang berusia di atas 71 tahun, kemudian diskrining untuk demensia menggunakan wawancara skrining demensia.

Dari semua individu yang berpartisipasi dalam penelitian ini, 12,3% menunjukkan tanda-tanda demensia. Pada orang dengan teleportasi visual, persentase itu melonjak menjadi 19,5%; 21,5% untuk gangguan penglihatan dekat; dan 32,9% untuk orang dengan gangguan penglihatan sedang hingga berat atau yang buta, menurut penelitian tersebut.

Dr Ariel Silverman, direktur penelitian untuk American Foundation for the Blind, mengatakan penelitian tersebut menunjukkan bahwa gangguan penglihatan ringan pun dapat meningkatkan risiko. Silverman tidak terlibat dalam penelitian ini.

Peningkatan morbiditas sedang dan berat adalah signifikan.

“Prospek peningkatan risiko gangguan penglihatan dua setengah kali lipat cukup mencolok,” kata Dr. Thomas Holland, seorang ilmuwan dokter di Institut Rush untuk Penuaan Sehat dan instruktur penyakit dalam di Rush Medical College di Chicago. . Belanda tidak berpartisipasi dalam penelitian ini.

Penting untuk dicatat bahwa karena cara penelitian ini dirancang, tim peneliti tidak dapat mengetahui dengan pasti bahwa gangguan penglihatan menyebabkan demensia, hanya saja keduanya terkait.

Demensia dapat menyebabkan kehilangan penglihatan, kata Ehrlich, atau bisa terjadi bersamaan.

Ada hubungan yang serupa antara Gangguan pendengaran dan demensia, dia menambahkan. Mungkin karena gangguan mengurangi input ke indra kita, kata Holland, yang dapat menyebabkan disorientasi yang dapat mempercepat penurunan kognitif.

“Jika Anda tidak merasakan apa-apa dan Anda tahu Anda menyakiti diri sendiri, Anda akan terluka. Itu hanya nama permainannya. Dan hal yang sama terjadi pada pendengaran dan penglihatan Anda.”

Faktor lain yang dapat menyebabkan asosiasi tersebut, kata Silverman, adalah potensi penurunan peluang dan keterlibatan masyarakat yang dapat terjadi bersamaan dengan hilangnya penglihatan.

Apa yang harus Anda lakukan dengan ini? Jaga penglihatanmu, kata Ehrlich.

Holland menambahkan, selain menjalani gaya hidup sehat, melakukan kunjungan tahunan dan ujian visual juga penting.

Jika ditemukan masalah, kata Ehrlich, Anda harus memperbaikinya.

“Dalam hal gangguan penglihatan dan kebutaan, diperkirakan 80 persen dapat dicegah atau bahkan dapat dipulihkan,” tambahnya.

Setelah pemeriksaan, dokter mata dapat merekomendasikan prosedur korektif seperti LASIK atau operasi katarak, atau bisa sesederhana memakai kacamata, kata Holland.

Dalam hal demensia, tindakan pencegahan itu penting, kata Ehrlich, dan menjaga indera Anda adalah cara mudah untuk menjaga kognisi Anda.

“Lebih awal, lebih baik,” kata Holland. “Jika Anda menyadari bahwa penglihatan Anda mulai memburuk, periksakan.”

Tetapi tidak setiap kasus kehilangan penglihatan dapat diobati. Itulah mengapa penting untuk menggabungkan kesehatan penglihatan preventif dengan layanan rehabilitasi “agar orang yang buta atau memiliki penglihatan rendah dapat terus aktif menjalani hidup mereka dengan pilihan, kemandirian, dan kepercayaan diri,” kata Silverman.

Itu bisa berarti membangun keterampilan sehingga orang buta dapat terus bergerak secara mandiri dan aman di dunia, terlibat dalam hobi, dan melakukan hal lain yang diperlukan untuk kesehatan kognitif, tambahnya.

“Penuaan itu sulit, tetapi visi adalah sesuatu yang sangat kami dukung,” kata Silverman. “Jika penglihatan Anda tidak dapat diperbaiki, mintalah rujukan ke terapis rehabilitasi visual untuk strategi bekerja dengan penglihatan yang Anda miliki, dan teknik non-visual untuk tetap terlibat dalam semua aspek kehidupan Anda.”

Catatan Editor: Dapatkan inspirasi dari pertemuan mingguan kami tentang hidup dengan baik dan sederhana. Berlangganan CNN’s Life, But Better newsletter untuk mendapatkan informasi dan alat yang dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan Anda.