Sebuah studi baru menunjukkan bahwa pembatasan kalori meningkatkan respons metabolisme dan kekebalan yang membantu menentukan umur panjang seseorang dan jumlah tahun kesehatan yang baik.
“Dua tahun pembatasan kalori sederhana, memprogram ulang jalur dalam sel lemak yang membantu mengatur cara mitokondria menghasilkan energi, respons anti-inflamasi tubuh, dan potensi umur panjang,” kata Eric Ravusin, PhD, direktur eksekutif asosiasi ilmu klinis. Pusat Penelitian Biomedis Pennington. “Dengan kata lain, pembatasan kalori mengubah banyak respons metabolisme dan kekebalan yang meningkatkan umur dan rentang yang sehat.”
Studi baru menggunakan data yang dikumpulkan oleh Pennington Biomedical’s CALERIE 2 (Evaluasi Komprehensif Efek Jangka Panjang dari Pengurangan Asupan Energi), uji coba pembatasan kalori terlama pada manusia. Studi baru ini diterbitkan dalam jurnal Sains.
Studi tersebut menemukan bahwa orang yang mengurangi asupan kalori mereka sekitar 14 persen selama dua tahun menghasilkan lebih banyak sel T, yang memainkan peran kunci dalam fungsi kekebalan dan memperlambat proses penuaan.
Eric Ravusin, PhD, direktur eksekutif asosiasi ilmu klinis di Pennington Biomedical Research Center. Kredit: Pusat Penelitian Biomedis Pennington
“Seiring bertambahnya usia, kelenjar timus menyusut dan menghasilkan lebih sedikit sel T. Akibatnya, orang dewasa yang lebih tua lebih sulit melawan infeksi dan jenis kanker tertentu,” kata Eric Ravusin, PhD, direktur eksekutif asosiasi ilmu klinis di Pennington Research. Pusat Biomedis. “Membatasi kalori membantu mencegah timus berkontraksi sehingga orang tersebut menghasilkan lebih banyak sel T.”
Selain meningkatkan kekebalan, peningkatan sel T terkait dengan peningkatan kemampuan untuk membakar simpanan asam lemak untuk energi, kata Dr. Ravusin. Ini penting karena jika seseorang tidak membakar bahan bakar ini, lemak dapat menumpuk di organ-organ seperti otot dan hati, yang menyebabkan resistensi insulin, obesitas, diabetes tipe 2, dan penuaan.
Studi ini mencapai temuan penting lainnya: pengobatan potensial untuk mengurangi peradangan terkait usia dan meningkatkan kesehatan metabolisme.
Penelitian telah menunjukkan bahwa pembatasan kalori 40 persen pada hewan pengerat memperpanjang hidup mereka. Tapi ada trade-off dalam pertumbuhan, reproduksi, dan kekebalan.
Namun, pembatasan kalori juga mengurangi tingkat faktor pengaktif trombosit gen, asetilhidrolase (PLA2G7). Mengurangi PLA2G7 menghasilkan manfaat kesehatan yang mencakup pengurangan peradangan terkait usia dan peningkatan kesehatan metabolisme.
“Jika peneliti dapat menemukan cara untuk memanfaatkan PLA2G7, mereka dapat membuat pengobatan untuk memperpanjang periode sehat seseorang, waktu ketika seseorang dinyatakan sehat,” kata John Kirwan, direktur eksekutif Biomedicine di Pennington.
Referensi: “Pembatasan Kalori Memiliki Pemain Baru” Oleh Timothy W. Rhodes dan Rosalynn M. Anderson, 10 Februari 2022 Tersedia di sini Sains.
DOI: 10.1126 / science.abn6576
Penelitian ini didukung sebagian oleh National Institutes of Health di bawah Penghargaan AG031797, AG045712, P01AG051459, dan AR070811 hingga VDD); Yayasan Glenn untuk Penelitian Medis (VDD); Obat[{” attribute=””>Alzheimer’s Fund (V.D.D.); and the Aging Biology Foundation (M.N.A.). The CALERIE study was funded by the National Institute on Aging under awards U01AG022132, U01AG020478, U01AG020487, and U01AG020480. The content is solely the responsibility of the authors and does not necessarily represent the official views of the National Institutes of Health.
About the Pennington Biomedical Research Center
The Pennington Biomedical Research Center is at the forefront of medical discovery as it relates to understanding the triggers of obesity, diabetes, cardiovascular disease, cancer and dementia. The Center architected the “Obecity, USA” awareness and advocacy campaign to help solve the obesity epidemic by 2040. The Center conducts basic, clinical, and population research, and is affiliated with Louisiana State University. The research enterprise at Pennington Biomedical includes over 480 employees within a network of 40 clinics and research laboratories, and 13 highly specialized core service facilities. Its scientists and physician/scientists are supported by research trainees, lab technicians, nurses, dietitians, and other support personnel. Pennington Biomedical is located in state-of-the-art research facilities on a 222-acre campus in Baton Rouge, Louisiana.
“Spesialis budaya pop. Ahli makanan yang setia. Praktisi musik yang ramah. Penggemar twitter yang bangga. Penggila media sosial. Kutu buku bepergian.”
More Stories
Mengkompensasi tidur di akhir pekan dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga seperlimanya – studi | Penyakit jantung
Seekor sapi laut prasejarah dimakan oleh buaya dan hiu, menurut fosil
Administrasi Penerbangan Federal meminta penyelidikan atas kegagalan pendaratan roket Falcon 9 SpaceX